QQ密码丢失莫慌张，实用技巧助你迅速找回账号访问权

QQ密码丢了,确实会让人心里一咯噔，毕竟里面存着那么多重要的聊天记录、联系人和回忆，但千万别慌，这事儿就像丢了钥匙一样，总有办法把门打开，只要你的QQ号还是你的，按照一些实用的步骤来，找回访问权并不难，这里给你梳理了几个最有效的方法，都是根据腾讯官方的帮助页面总结的，你可以根据自己的情况选择最合适的一种。

最直接、最推荐的方法就是通过你之前绑定的手机号来找回，这个方法最快，几乎能立刻解决问题，你打开QQ的登录页面，输入你的QQ号码，然后点击下面的“找回密码”，系统会引导你进入一个找回密码的流程，它会让你选择找回方式，你直接选“通过手机号验证”，这时，系统会往你绑定的那个手机号上发一个短信验证码，你收到后，把验证码填进去，就可以直接设置一个新密码了，这个方法的成功率非常高，前提是你还记得那个手机号还能正常使用，并且能收到短信，根据腾讯客服中心的说明，这是他们最鼓励用户使用的方式，因为最安全也最便捷。

如果你之前绑定的那个旧手机号已经不用了,收不到验证码了，那也别急，还有第二条路可走，这个方法需要你提前做过一个准备，那就是绑定过一个备用的邮箱地址，在找回密码的页面上，选择“通过密保邮箱找回”，系统会向你的那个备用邮箱发一封邮件，邮件里会有一个链接或者验证码，你登录那个邮箱（邮箱密码你得记得），按照邮件里的提示操作，同样可以重置QQ密码，这个方法的关键在于，你当初有没有设置这个“后备力量”，很多人在注册或使用QQ时，会忽略绑定邮箱这一步，等到需要时就有点麻烦了，所以这也提醒我们，没事的时候检查一下自己的账号安全设置，把能绑定的都绑定上，有备无患。

第三个办法,算是“终极法宝”，就是申诉，当你既无法通过手机号，也无法通过邮箱找回时，账号申诉就是你最后的希望了，这个方法会稍微复杂一点，需要你提供一些能证明“这个QQ号确实是你的”证据，你需要打开腾讯的账号申诉页面，根据提示填写相关信息，这些信息非常重要，主要包括这么几项：第一，你的QQ号码，这是肯定的，第二，你的历史密码，就是你以前用过的、还记得的密码，记得越早、越准确越好，这是非常有力的证据，第三，你的个人信息，比如你的真实姓名、身份证号码（如果你之前绑定过的话），第四，也是申诉成功的关键——好友辅助验证，你需要找几个你QQ里的好友，最好是添加时间很长、经常联系的好友，在申诉时，系统会要求你填写他们的QQ号码，然后腾讯会向他们发送辅助申诉的邀请，你的好友需要按照提示进行操作来帮你证明身份，平时维护好你的核心好友关系，关键时刻真能帮上大忙，根据很多网友在贴吧、知乎等平台分享的经验，好友辅助验证这一环在申诉中占的比重非常大，找对好友能大大提高成功率，如果你还记得一些其他信息，比如什么时候申请的QQ，常在哪个城市登录，有没有绑定过什么游戏、邮箱等等，都尽量填上，细节越丰富，申诉成功的把握就越大。

除了以上这三个主要方法,还有一些小贴士能帮到你，第一，如果你还能在手机或电脑上登录着QQ（比如只是忘了密码，但客户端还处于登录状态），那就千万不要先退出，你可以直接在QQ的设置里找到“账号安全”选项，里面通常有“修改密码”的功能，利用已登录的状态直接改密，这样就绕过了找回密码的复杂流程，第二，平时一定要养成好习惯，把手机号、邮箱都绑定好，甚至可以考虑启用更高安全级别的设备锁、登录保护等功能，这些设置虽然平时感觉不到存在，但一旦出现问题，它们就是保护你账号的最坚固的盾牌。

QQ密码丢失不是世界末日,冷静下来，按照“手机验证 -> 邮箱验证 -> 账号申诉”这个顺序一步步尝试，绝大多数情况都能解决，最重要的是，通过这次经历，以后可要对自己的账号安全多上点心啦。